Ein Tag in Selbstliebe

Kleine, feine Selbstliebe-Tools für die Handtasche
Trainer/in: Dr. Beate Klutmann, Dr. med. Monika Meier
13. Juli 2024

Ständig auf der Jagd nach Perfektion und gestresst?

Erfahre, wie Selbstliebe dir hilft, unangemessene Standards loszulassen und echte Zufriedenheit zu finden! Entdecke, wie du gut für dich selber sorgen und Stress abbauen kannst.

In unserem eintägigen Selbstliebe-Workshop erhältst du kleine, feine Selbstliebe-Tools, die du leicht in deinen Alltag integrieren kannst. Lerne, wie du mit Stress umgehst, unangemessene Standards loslässt und sei am Ende des Tages ganz verliebt in dich selbst.

Melde dich jetzt an und starte deine Reise zu mehr Selbstliebe und innerem Frieden!

Dr. Beate Klutmann

Ich arbeite als Diplom-Psychologin, Trainerin und Integral Master Coach (ICC)™ in Berlin.

  • Meinen Geist schulte ich an Hochschulen und in der Industrie.
  • Meine Seele hat durch viele Selbsterfahrungsveranstaltungen und Aus- und Weiterbildungen Ruhe gefunden.
  • Meinen Körper trainiere ich in Tanzkursen und mit Yoga.
  • Meinen Spirit nähre ich mit Qi Gong und in Seminaren zum Thema.

Dr. med. Monika Meier

  • Ärztin, spezialisiert auf Wahrnehmung und Informationsanalyse
  • Spezialistin für Aromatherapie bei Mensch und Tier
  • Spezialistin für pferdegestützes Coaching

Zeitplan:

  • 30 Begrüßung und Einstieg ins Seminar
  • Mind-Re-Set, ein Verfahren, um schnell aus dem Stress rauszukommen
  • Mittagspause, gemeinsamer Spaziergang zu nahegelegenem Restaurant und Mittagessen auf eigene Kosten
  • Selbstfürsorge und die Liebe zu uns selber, Übungen für Körper, Seele und Geist, um alte Wege zu verlassen
  • 17 Uhr Schlussrunde und Verabschiedung

Geeignet für:

Ideal für alle, die ihre Selbstliebe stärken, Stress abbauen und ungesunde Perfektionsansprüche loslassen möchten. Perfekt für jeden, der nach mehr innerem Frieden und Zufriedenheit strebt.

Termin:

13. Juli 2024

Kosten:

  • Euro 378 inkl. Material und Workbooks mit detaillierten Anleitungen von den Expertinnen
  • Inkl. nichtalkoholische, warme und kalte Pausengetränke und Pausenobstund 

Sonderpreise für Teilnehmerinnen des Workshops:

  • Early Bird Preis: Euro 298 bei Anmeldung und Einzahlung der Kursgebühr bis spätestens 7. Juni 2024
  • Bringe eine Freundin mit und sie zahlt nur 278 Euro – gemeinsam ist der Weg zu Selbstliebe noch schöner! 
  • Ferienwohnungen direkt auf dem Oelehof

Ort:

  • Reithalle, Stall und Kursraum der Oelehof Akademie, Oele 1, 79843 Löffingen

Verfügbare Plätze:

  • Maximal 12 Teilnehmer*innen

Mitbringen:

  • Bequeme Kleidung und Schuhe für die Arbeit drinnen
  • Festes Schuhwerk für die praktischen Übungen draussen

Unterbringung:

  • Ferienwohnungen stehen für Kurs-Teilnehmer*innen zu Sonderpreisen zur Verfügung

Anmeldung:

  • Über unser Anmeldeformular

Anmeldeschluss:

  • 28. Juni 2024

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